Crio

Постараюсь быть кратким и емким.

Что я вижу:
Я смущаюсь, стесняюсь и опасаюсь быть униженным в результате проявленной инициативы, слов, предложений, действий. А учитывая тот факт, что я занимаюсь бизнесом, это доставляет ряд неудобств.

Например я не пытаюсь использовать возможные источники решений (как то, обратиться к знакомым, предложить что-то клиентам и прочее)

Как происходит у меня этот процесс
Я ношу в себе целый вагон стереотипов относительно того, как воспримут мое поведение или мои слова, например: «если я попрошу об этом или выскажу что-то то ....»
— меня сочтут некомпетентным
— меня увидят неудачником
— меня воспримут как наивного
— меня воспримут как наивного или неудачником и будут об этом говорить за за моей
— меня воспримут как наивного или неудачником и будут вспоминать об этом при каждом последующем разговоре, а я буду об этом думать и напрягаться
— мне откажут и я буду переживать чувство неловкости
— мне откажут в жесткой или резкой форме и я опять переживу чувство
неловкости
— мое предложение, которое я нахожу интересным, люди рассмотрят как нелепое и аргументируют это унизив меня, в итоге я буду чувствовать себя неловко из-за этого

и далее в этом же ключе…

Таким образом вместо того, чтобы искать возможности везде где только можно, я украдкой, издалека подступаюсь к реализации задуманного опасаясь быть оплеванным или осмеянным. И отказываюсь от идеи пережив наяву то, чего еще не произошло и быть может не должно было произойти.

Как мне сменить образ мышления? Что мне с этим делать?

Спасибо огромное